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Olvidate del estres

Imagina esta situación: tú estas nerviosa y tensa por la boda, tu mama está insoportable porque no invitaste a toda la familia, tu novio esta enojado porque no lo involucras en los preparativos, tu suegra se mete en lo que no se debe, el salón no va a estar disponible en la fecha que querías y las invitaciones se imprimieron mal… y supuestamente estos deberían ser los mejores días de tu vida.

Para acabarla, empiezas a tener dudas si todo esto valdrá la pena, si es el momento adecuado para casarte, si no te apresuraste y por eso todo te esta saliendo mal, si tal vez él no es tu media naranja… no te preocupes, todo es muy normal. No eres tú la que esta pensando esto, es el estrés hablando por ti. Siendo victima del estrés y la tensión, uno empieza a complicarse la vida y a querer renunciar a todo.

Aparte de todo, el estrés tiene efectos horribles en todo nuestro cuerpo y no quieres verte mal el día de tu boda. La piel se ve opaca, nos salen ojeras, nos vemos cansados, el cabello pierde brillo, nos puede salir acné, nuestro sistema inmunológico se debilita, nos deprimirnos y hasta terminamos con las uñas todas mordisqueadas. Definitivamente por el lado que lo veas, el estrés es un enemigo fatal para una novia, pero tranquila todo tiene solución.

Aquí en Club Nupcial te tenemos algunos tips para lidiar con el estrés:

-  Lo primero que debes tener en cuenta es que tal vez no todo salga a la perfección. Habrá algunos detalles que se te escaparon o que en pleno día no funcionaron, pero estás con la gente que más te quiere… no trates de aparentar o demostrar algo, ellos entenderán completamente la situación.
 

-  No te compares con nadie. Si la boda de tu prima o la de tu amiga estuvo increíble por el salón carísimo o por su vestido de Paris, que bien por ellas. Tú tendrás tu boda fenomenal, con tu propio estilo y presupuesto y lo importante es que tenga un significado para ti y tu pareja… que los demás piensen lo que quieran.
 

-  No tomes muy en serio las opiniones de ambas familias. Recuerda que ellos también están teniendo sentimientos encontrados por lo que su forma de expresarlos y lidiar con ellos puede ser un tanto incómoda para ti. Lo mejor es que los dos hablen con sus familias y expresen sus sentimientos, para que así no haya malentendidos. Finalmente, las decisiones de la boda las tomarán tú y tu pareja, por lo que sus comentarios son bien recibidos pero no tienen derecho a imponer o exigir nada en ningún momento.
 

-  Se fiel a tu persona. No trates de ver tu boda como un evento social que te hará popular o te hará quedar bien con ciertas personas. Invita a las personas que quieras, rodéate de tus seres queridos, de esas personas que te aman y te apoyan en cada momento. Tu boda es una noche en la que los dos comparten su amor con sus seres queridos, así que evita demostrar o aparentar algo que no eres.
 

-  Sé consciente de que cometerás errores, al igual que tu pareja. Tomarán decisiones equivocadas, pero lo importante es que aprendan de ellas y sean pacientes. Las cosas se van a dar poco a poco, no te desesperes y espera a que todo se solucione.
 

-  En referencia a esas “duditas” que te han agobiado en la cabeza durante estos días… es de lo más normal. Estas por tomar una decisión muy importante, por lo que el subconsciente a veces juega con nosotros. No le hagas mucho caso; durante el noviazgo tuviste oportunidad de conocer a tu pareja, de ver sus virtudes y sus defectos y te enamoraste de ellos, así que olvídate de todo y confía en tu buen juicio.

Recuerda que el matrimonio es una nueva etapa de tu vida, en la que aprenderás muchísimas cosas, te equivocarás, discutirás, amarás, perderás, ganarás y sobre todo compartirás todo lo que eres con esa persona que amas. 

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